為促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，提高學(xué)生心理調(diào)適能力、增強(qiáng)自信心，提高學(xué)生人際交往能力，2023年10月24日下午，我校心理健康協(xié)會開展“煩惱煩惱遠(yuǎn)離我”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

　　本次活動(dòng)主要有三個(gè)項(xiàng)目。

　　“撕標(biāo)簽”活動(dòng)

　　1.“撕標(biāo)簽”活動(dòng)。同學(xué)們可以從玩偶身上撕掉對自己影響較深的“標(biāo)簽”，然后擁抱玩偶。

　　“印手印”活動(dòng)

　　2.“印手印”活動(dòng)。同學(xué)們可以用準(zhǔn)備好的顏料，在彩色的紙上留下自己五彩斑斕的手印。

　　“踩氣球”活動(dòng)

　　3.“踩氣球”活動(dòng)。五個(gè)同學(xué)為一組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踩爆其他人腳腕處的氣球，可獲得“暖心棒棒糖”。

　　最后，團(tuán)體輔導(dǎo)在一片落日余暉中收尾。

　　本次活動(dòng)有效地幫助同學(xué)們放松身心、調(diào)節(jié)心態(tài)，讓學(xué)生以更加輕松的狀態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)與生活中的困難，有更多自信和勇氣去迎接未來可能會遇到的挑戰(zhàn)。

　　來 源：學(xué)工處

　　文 字：趙藝萍

　　圖 片：心理協(xié)會

　　終 審：翟芳平